早番はきつい?早番に備えて早く起きるためのコツも紹介
早番はきついイメージがあるけど、実際どうなのか悩みますよね。 早起きをする必要があるため、慣れるまでは大変です。そこで今回は早番に向けて早く起きるコツや職種の別の早番で行う業務内容を紹介します。 早番にしっ...
早番はきついイメージがあるけど、実際どうなのか悩みますよね。 早起きをする必要があるため、慣れるまでは大変です。そこで今回は早番に向けて早く起きるコツや職種の別の早番で行う業務内容を紹介します。 早番にしっ...
夜勤をする人の平均寿命ってどのくらいなのか気になりますよね。夜勤をすることで体調を崩しやすいこともあり寿命が長い印象はありません。 そこで、夜勤をする人の平均寿命と夜勤を続けることのリスクについても紹介しま...
夜勤はきついというイメージがあるけど週5て働くとどんな感じになるのかな?と思う方もいるでしょう。 夜勤を週5でするとどんな生活になるのかやきつさの度合いはどれくらいなのかなど紹介します。 夜勤を週5で働くとどれくらいきつ...