夜勤で週5はきつい？辛さを感じる原因と他社で役に立つスキル3選を紹介！

2022.03.27

夜勤はきついというイメージがあるけど週5て働くとどんな感じになるのかな？と思う方もいるでしょう。夜勤を週5でするとどんな生活になるのかやきつさの度合いはどれくらいなのかなど紹介します。夜勤を週5で働くとどれくらいきつ...

夜勤がしんどいのはなぜ⁉～夜勤がしんどい理由と解決法～

2022.03.27

そう。夜勤で働いている方は、日勤で働いている方よりも疲れが取れにくいんです！なぜ、なかなか疲れが取れにくいのか・・・それにはいくつかの理由があります。では今回はなぜ『夜勤はしんどいのか』という理由や解決策を見てい...

交代勤務で夜も昼も眠れない。今すぐ眠れる身体づくり教えます！

2022.03.16

夜勤をしていると、どうしても就寝する時間はバラバラですよね。仮眠時間、明けの昼間…それも残業やシフトによって決まった時間に就寝するということが難しいです。そんな時にすぐに眠れずイライラ…仕事中も寝不足でイライラ… 一...

工場勤務の夜勤は比較的楽なの？キツイの？どうなのか？

2022.03.12

工場勤務の夜勤は比較的楽なの？キツイの？どうなのか？工場夜勤という働き方とは？夜勤の仕事と言っても、働き方は夜勤のみ、交代制で夜勤のパターンがあります。 1.夜勤専業と交代制工場夜勤で働く場合、夜勤の時間帯のみ、二...

夜勤で老けるは本当だった!?見た目年齢を若くしたい方必見!!

2022.03.11

「夜勤は老ける」よく耳にしますよね。実はその通りなんです。夜勤には老けて見えてしまう原因が、いっぱい詰まっているんです。では夜勤の何が原因で見た目年齢層を上げてしまうのでしょうか！そもそも老け見えする3つの原因 ...

夜勤やめたい看護師さん必見‼︎今のままで本当に大丈夫?

2022.03.04

〝夜勤がしんどい〟〝夜勤のせいで人格が変わった気がする〟〝夜勤の惑わされて生活リズムが整わない〟夜勤に振り回されて疲れきっていませんか？このまま続けて大丈夫？夜勤が身体に与える影響を紹介します。昼夜逆転による...

2022年3月